Posts

KHASIAT KACANG BENDI

Image
Lendir yang terdapat di dalam Bendi mengandungi kandungan nutrisi dan vitamin seperti Vitamin A, B6, C dan K serta tinggi kandungan magnisium yang sangat diperlukan bagi penghidap diabetis. Bendi mempunyai kandungan kalori yang rendah iaitu bersamaan 30 kalori per 100 gram tanpa kolestrol dan lemak tepu. Bendi mengandungi kandungan indeks glisimik yang rendah. Penghidap penyakit Diabetis sering dinasihati oleh doktor untuk mengambil pemakanan yang mengandungi kandungan glisimik yang rendah. Pastikan anda memasukkan Bendi di dalam senarai menu makanan anda selepas ini ya! Kandungan serat larut yang tinggi di dalam Bendi amat membantu dalam proses penyerapan karbohidrat. Bendi dapat membantu melambatkan proses penyerapan karbohidrat dan gula di dalam darah. Dengan ini bacaan gula anda menurun tanpa membuat anda berasa lapar. Kebanyakan pesakit Diabetis tahap 2 akan mengalami masalah kerosakan pada buah pinggang. Kandungan air di dalam Bendi dapat membantu menangani masalah
1 comment
Read more

KEPENTINGAN REFLEKSOLOGI

Image
Refleksologi merupakan suatu bidang kajian dan amalan untuk perawatan yang menggunakan “reflex point” di kawasan-kawasan tertentu. Ia menggunakan teknik yang memerlukan pergerakan tangan dan jari yang jitu untuk melancarkan peredaran darah dan tenaga, merangsang ketenangan dan mengaktifkan homeostasis. Rawatan refleksologi kaki menjadi terapi alternatif yang mengaplikasikan urutan pada titik tertentu di tapak kaki. Rasa kurang selesa di bahagian ini boleh mengakibatkan sakit di bahagian tengkuk, bahu, pinggang dan sembelit kerana kesihatan kaki memberi kesan kepada organ dalaman. Ini disebabkan kaki merupakan anggota badan yang sangat kompleks yang mempunyai 26 tulang, 57 sendi, 107 ligamen dan 19 otot. PENTINGNYA PERJALANAN DARAH YANG LANCAR Untuk membolehkan badan kita berfungsi secara normal, setiap organ memerlukan darah kerana darahlah yang membawa zat makanan yang diperlukan oleh badan seperti oksigen, hormon, antibodi serta membawa keluar bahan buangan kotor(toks
Post a Comment
Read more

BEKAM

Image
Bekam atau berbekam adalah merupakan proses membuang darah kotor yang bertoksin dan beracun yang berbahaya, dari tubuh badan kita melalui permukaan kulit. Di dalam bahasa Arab, bekam dikenali sebagai Hijamah, sementara di dalam bahasa Inggeris pula ianya disebut sebagai Cupping. TUBUH KITA Mengikut kitaran darah, sel darah merah di dalam tubuh kita akan mati selepas 3 bulan. Sel darah kotor ini mengandungi lebihan asid urik, urea, toksin dan sel darah merah yang rosak dan berkumpul di lapisan bawah kulit sebelum dikumuhkan. Darah kotor yang mengandungi toksin didalam badan juga dikenali sebagai darah beku yang menyumbat peredaran darah, sehingga mengakibatkan gangguan kepada sistem peredaran darah dan perlu dikeluarkan bagi melancarkan perjalanan sistem darah dalam badan manusia. MENGAPA PERLU BERBEKAM? Tubuh badan manusia sebenarnya bersifat dinamik iaitu ia melalui perubahan mengikut keadaan persekitaran, pemakanan dan faktor usia. Oleh yang demikian seseorang itu ak
Post a Comment
Location: 11A, Jalan TK 1/11a, Taman Kinrara, 47180 Puchong, Selangor, Malaysia
Read more

BAHAYA RESDUNG !!

Image
BAGAIMANAKAH RESDUNG TERJADI? Resdung merupakan sejenis penyakit di mana terjadinya radangan pada rongga sinus yang disebabkan oleh jangkitan kuman. Sinusitis merupakan keradangan pada selaput sinus. Apabila berlakunya Sinusitis, mukus seperti hingus tidak dapat mengalir keluar dengan baik dari sinus. Selalunya, Sinusitis disebabkan oleh jangkitan bakteria yang akan berakhir dalam beberapa hari. Kadang-kadang ia bermula dengan jangkitan virus yang mencetuskan selesema dan menyebabkan berlakunya kesesakan dalam sinus yang akhirnya membawa kepada jangkitan sinus oleh kuman bakteria. TANDA-TANDA DAN SIMPTOM RESDUNG Hidung tersumbat Lendir daripada hidung serta tekak Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas Gejala alahan seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya. Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata ADAKAH ANDA BERISIKO? Mereka yang alah kepada habuk dan ma
Post a Comment
Read more

SESI PERJUMPAAN DENGAN DOKTOR FURIZAT YAHYA

Image
Post a Comment
Read more

SESI PERBINCANGAN DARI DOKTOR AHMAD LUFTI

Image
Post a Comment
Read more

INFO KESIHATAN (MANFAAT KUNYIT)

Image
Kunyit juga adalah antara bahan masakan utama yang selalu digunakan. Namun tidak ramai yang tahu manfaat kunyit.Hari ini kami kongsikan sedikit khasiat tentang kunyit Beberapa manfaat kunyit ·        Kunyit bersifat antiseptic,dapat digunakan untuk menyembuhkan luka dengan cepat        Pengambilan kunyit secara rutin dan teratur dapat menurunkan risiko kanser dan tumor pada tubuh ·        Kandungan antioksidan dalam kunyit dapat menjaga kesihatan kulit anda,kunyit juga dapat    membantu meremajakan sel-sel dalam tubuh ·        Melindungi tubuh dari serangan leukimia ·        Membantu menghilangkan racun serta bahan kimia negatif dalam tubuh
Post a Comment
Read more